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让睡眠成为要务

Kaiwiola C.

美国夏威夷

  • 睡眠和压力

作为一个 24 小时待命的器官捐赠协调员,Kaiwiola 经常睡眠不足。但是为了帮助那些有困难的家庭,他必须保持健康、警觉。这也是为何他每晚都需要用 Fitbit 设备来监控睡眠模式。了解 Kaiwiola 如何将睡眠放在第一位,以全力服务生命热线。

Fitbit 是一个非常强大的工具,能够将如此复杂的数据压缩进一个如此小巧的设备,方便你查看。外形抢眼。使用人性化。多功能一体化

使用 Alta HR 监测睡眠质量

利用心率监测功能,Alta HR 可以显示浅睡眠、深睡眠和快速动眼睡眠时间,帮助用户了解睡眠质量。