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改变的动力

Rachel W.

新西兰

  • 健康状况
  • 减肥

因为体重超标和患有 II 型糖尿病,Rachel 和丈夫为了怀孕,已努力多年。她知道自己需要减肥,但她需要动力和支持。通过在 Fitbit 中设置每日目标,她找到了这些动力和支持。看 Rachel 如何持续改善体质。

Fitbit 鼓励我设定一个目标。然后我可以不断改变和完善这个目标

看 Rachel 如何使用卡路里和饮食记录功能

Rachel 通过 Fitbit 来记录日常活动及心率,以此控制糖尿病的发展。Fitbit 应用程序中的饮食记录功能来她可以了解卡路里和营养摄入,洞察身体状况。