+
Jouer la vidéo

Le sommeil en priorité

Kaiwiola C.

Hawaï, É.-U.

  • Sleep & Stress

De garde en tout temps comme coordinateur de dons d’organes, Kaiwiola n’est pas étranger aux nuits trop courtes. Mais pour venir en aide aux familles qui en ont besoin, il doit être alerte et en santé. C’est pourquoi il ne dort jamais sans son dispositif Fitbit qui surveille ses habitudes de sommeil. Découvrez comment Kaiwiola priorise son sommeil pour pouvoir sauver des vies.

Fitbit est un outil formidable qui traite une foule de données complexes pour les rendre accessibles en un coup d’œil. Il est beau. Il est intuitif. Il est bien intégré en tout point.

Suivez la qualité de votre sommeil avec Alta HR

Grâce au suivi de votre fréquence cardiaque, le bracelet Alta HR vous aide à comprendre la qualité de votre sommeil : sa durée, mais aussi ses différentes phases (léger, profond et paradoxal).