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Motivata a cambiare

Rachel W.

Nuova Zelanda

  • Perdere peso
  • Salute

Rachel era sovrappeso e aveva il diabete di tipo 2: per anni, lei e il marito hanno cercato di avere un figlio. Sapeva di dover perdere peso, ma aveva bisogno di ricevere supporto e motivazione. Impostando gli obiettivi giornalieri con Fitbit, ha ottenuto entrambi. Scopri come Rachel continua a migliorare la sua salute.

Fitbit mi ha motivata a cambiare, obiettivo dopo obiettivo. E io continuo a trovarne di nuovi e fare progressi.

Scopri come Rachel usa la registrazione delle calorie e degli alimenti

Rachel usa Fitbit per registrare l’attività quotidiana e il battito cardiaco in modo da poter gestire il diabete. Registrando gli alimenti nell’app Fitbit può tenere sotto controllo l’apporto calorico e l’alimentazione per restare in linea con i suoi obiettivi.